Tips for Navigating Tragedy for Students & Families

Dear Saint Paul Public Schools families,

Our school communities, students and staff have experienced several tragedies since the beginning of the school year, including unexpected deaths within our SPPS family.

It is especially difficult when a young person dies or is seriously injured, and it is not something anyone is ever prepared for. Our counselors and social workers are available for any students and families who may want to talk, especially after a tragedy. Contact your child’s school if you think they need additional support. After school hours, you may contact the Children’s Mental Health Crisis Line at 651-266-7878.

Young people react in many different ways to the loss of a friend, classmate or loved one. Please be alert to any changes, such as:

● physical – any changes in sleep patterns or eating habits;

● emotional – any changes such as unusual fears, anger, worry, or especially distant behaviors toward parents;

● social – loss of interest in usual activities.

Open communication between parents and children is very important. Allow your child to express his or her feelings about this situation, give reassurance and try to understand their feelings.

When talking to your child:

Reassure them that we have staff in the building/district whose job it is to keep everyone safe; they may not always see them but they are there
Acknowledge that we all have different ways of coping with bad news and it is normal to see a range of emotions

If you ever have concerns that you do not feel comfortable reporting to your child’s school directly, you or your student can send an anonymous tip through our Send a Tip tool.

Thank you for your continued support of your child and Saint Paul Public Schools.

Español

Consejos para estudiantes y sus familias para afrontar tragedias

Estimadas familias de las Escuelas Públicas de Saint Paul,

Nuestras comunidades escolares, estudiantes y empleados han experimentado varias tragedias desde el comienzo de este año escolar, incluyendo fallecimientos inesperados en nuestra familia de SPPS.

Es especialmente difícil cuando una persona joven fallece o es herida seriamente y no es algo para lo que estamos preparados. Nuestros consejeros y trabajadores sociales están disponibles para cualquier estudiante que necesita conversar, especialmente después de una tragedia. Si ustedes piensan que sus niños necesitan apoyo adicional, por favor contacten la escuela. Después del horario de clases ustedes pueden contactar a Children’s Mental Health Crisis Line en 651-266-7878.

Los jóvenes reaccionan de diferentes maneras ante la pérdida de un amigo, compañero de escuela o persona amada. Por favor estén atentos a los siguientes cambios:

● físicos – cualquier cambio en el patrón de sueño o alimenticio;

● emocional – temores inusuales, rabia, preocupación o un comportamiento especialmente distante hacia los padres;

● social – pérdida de interés en actividades usuales.

Es importante tener una comunicación abierta entre los niños y los padres. Permitan que sus niños expresen sus sentimientos sobre esta situación, reconfórtenlos y traten de comprender sus sentimientos.

Cuando conversen con sus niños:

Asegúrenles que hay empleados en la escuela/distrito que su trabajo es mantener a todos seguros; puede que no siempre los vean, pero están ahí.
Reconozcan que todos tenemos diferentes formas de aceptar malas noticias y es normal ver un rango de emociones

Si en cualquier momento ustedes tienen inquietudes que no se sienten cómodos reportándolas a la escuela de sus niños directamente, ustedes o sus estudiantes pueden enviar la información en forma anónima a través de la herramienta Send a Tip.

Gracias por el continuo apoyo a sus niños y a las Escuelas Públicas de Saint Paul.

KAREN

တၢ်ဟ့ၣ်ကူၣ်နဲၣ်ကျဲတဖၣ်လၢ ကၠိဖိဒီးဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ်လၢအိၣ်ဒီးတၢ်သူၣ်အုးသးအုးတဖၣ်အဂီၢ်

ဆူ စ့ၣ်ဖီလ်ပဒိၣ်ကၠိ ဟံၣ်ဖိဃီဖိတဖၣ်,

ပကၠိတဝၢတဖၣ်, ကၠိဖိ ဒီး ကၠိပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်လဲၤခီဖျိတ့ၢ်ဝဲ တၢ်သူၣ်အုးသးအုးအိၣ်ဝဲတဘျုးဘျီ စးထီၣ် လၢကၠိစးထီၣ်အကတီၢ်, ပၣ်ဃုာ် တၢ်သံတၢ်ပှၢ်တဖၣ်လၢပတမုၢ်လၢ်ပာ်အီၤဖဲပ စ့ၣ်ဖီလ်ပဒိၣ်ကၠိ ဟံၣ်ဖိဃီဖိအ ပူၤန့ၣ်လီၤ.

လီၤဆီဒၣ်တၢ်ဖဲပှၤသူၣ်စၢ်သးဘီၣ်စူးကွံာ်အသးသမူ မ့တမ့ၢ် ဘၣ်ဒိဘၣ်ထံးနးနးဒ်သိးအံၤအဆၢကတီၢ်န့ၣ် တၢ်ကီတၢ်ခဲအိၣ်ဝဲဒိၣ်မးဒီး တၢ်ကဲထီၣ်အသးအံၤပှၤတထံၣ်သ့ၣ်ညါဆိအီၤနီတဂၤဘၣ်. ပကၠိစိၣ်ၡၢၣ်ဝီၣ်ခၢၣ် ဒီးကၠိခီၣ်စလၢၣ်တဖၣ် အိၣ်ကတဲာ်ကတီၤပာ်အသးလၢ ကၠိဖိလၢအဲၣ်ဒိးစံးကတိၤတၢ်ကိးဂၤဒဲးအဂီၢ်, လီၤဆီဒၣ်တၢ်ဖဲ တၢ်သူၣ်အုးသး အုးအိၣ်ထီၣ်အလီၢ်ခံန့ၣ်လီၤ.နမ့ၢ်ဆိကမိၣ်လၢအဝဲသ့ၣ်မ့ၢ်လိၣ်ဘၣ်အါထီၣ် တၢ်ဆီၣ်ထွဲမၤစၢၤန့ၣ် ဆဲးကျိးနဖိအကၠိ ဝဲၤဒၢးန့ၣ်တက့ၢ်. မ့မ့ၢ်လၢကၠိပျၢ်အလီၢ်ခံန့ၣ်, နဆဲးကျိး Children’s Mental Health Crisis Line ဖဲ ၆၅၁-၂၆၆-၇၈၇၈ သ့ဝဲဒၣ်န့ၣ်လီၤ.

ပှၤသးစၢ်တဖၣ်ဖဲနၢ်ဟူဘၣ် အသကိးဖိ, ကၠိဖိတဂၤ ဒီး ပှၤလၢအဲၣ်ဘၣ်ဝဲတဂၤ စူးကွံာ်အသးအခါန့ၣ် ညီနုၢ် တၢ်မၤအသးဒီးအဝဲသ့ၣ်သ့ဝဲအကလုာ်ကလုာ်န့ၣ်လီၤ. ဝံသးစူၤ အိၣ်ဒီးတၢ်ပလီၢ်သးလၢ တၢ်ဆီတလဲသး တဖၣ်ဒ်အမ့ၢ်-

နီၢ်ခိတၢ်အိၣ်သး-တၢ်ဆီတလဲတခါခါအိၣ်ထီၣ်လၢ တၢ်မံတၢ်ဂဲၤ ဒီး တၢ်အီၣ်တၢ်အီအပူၤ
သးတၢ်တူၢ်ဘၣ်-တၢ်ဆီတလဲတခါခါအိၣ်ထီၣ်ဝဲဒ်အမ့ၢ် တၢ်ပျံၤတၢ်ဖုး, တၢ်သူၣ်ဒိၣ်သးဖျီး, ဘၣ်ယိၣ်ဘၣ်ဘှီတၢ်, မ့တမ့ၢ် လီၤဆီဒၣ်တၢ်လၢအဲၣ်ဒိးအိၣ်စီၤစုၤယံၤလိာ်သးဒီးမိၢ်ပၢ်တဖၣ်
စိၣ်ၡၢၣ်(ပှၤဂ့ၢ်ဝီ)-သးတအိၣ်မၤတၢ်လၢ ညီနုၢ်မၤဝဲတဖၣ်

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ဖဲနစံးကတိၤတၢ်ဒီးနဖိအဆၢကတီၢ်န့ၣ် -

တဲဆူၣ်ထီၣ်အဝဲသ့ၣ်အသးလၢ ပအိၣ်ဒီးကၠိပှၤမၤတၢ်ဖိတဖၣ်ဖဲပကၠိအပူၤဒီး ပကၠိကီၢ်ရ့ၣ်အပူၤလၢ အတၢ်မၤ မ့ၢ်ဒ်သိး အကမၤစၢၤပှၤကိးဂၤဒဲးလၢကပူၤဖျဲးလၢတၢ်ဘၣ်ယိၣ်, ဒီး နဖိတဖၣ်ဘၣ်သ့ၣ်သ့ၣ် တထံၣ်ဘၣ်ပှၤ တဖၣ်န့ၣ်ထီဘိဘၣ် ဘၣ်ဆၣ်အဝဲသ့ၣ်မၤတၢ်ဖဲကၠိပူၤ.
အၢၣ်လီၤတူၢ်လိာ်လၢ ပဝဲကိးဂၤဒဲးပအိၣ်ဒီးကျဲလီၤဆီလိာ်သးလၢပကဘှါၡဲ တၢ်ကစီၣ်လၢအတမုာ် တဖၣ် ဒီး တၢ်အံၤမ့ၢ်ဒၣ်တၢ်ညီနုၢ်မၤသးလၢ နကထံၣ်ဘၣ် သးတၢ်တူၢ်ဘၣ်တဖၣ်လၢအအိၣ်ဝဲအက လုာ်ကလုာ်န့ၣ်လီၤ.

နမ့ၢ်အိၣ်ဒီးတၢ်ဘၣ်ယိၣ်တဖၣ်လၢ နမ့ၢ်တူၢ်ဘၣ်အတမုာ်ဘၣ်နသးဘၣ်န့ၣ် ပာ်ဖျါထီၣ်အီၤဆူနဖိအကၠိ, နၤ ဒီး နဖိဆှၢခူသူၣ်တၢ်ကစီၣ်လၢမံၤတဖျါဘၣ်ဖဲပ Send a Tip အတၢ်ဆဲးကျိးအပူၤသ့ဝဲဒၣ်န့ၣ်လီၤ.

တၢ်ဘျုးလၢနဆီၣ်ထွဲနဖိတၢ်ကူၣ်ဘၣ်ကူၣ်သ့ ဒီး စ့ၣ်ဖီလ်ပဒိၣ်ကၠိထီဘိန့ၣ်လီၤ.

Hmoob

Tswv yim pab rau tub ntxhais kawm ntawv & tsev neeg txog xwm txheej

Nyob zoo txog Xees Phos Tsoom Fwv Tsev Kawm Ntawv cov tsev neeg,

Tsoom zej zos hauv peb cov tsev kawm ntawv, cov tub ntxhais kawm ntawv thiab cov neeg ua hauj lwm tau ntsib ntau qhov xwm txheej txij li thaum pib kawm ntawv xyoo no los, xam tag nrho kev tag sim neej ntawm SPPS cov tsev neeg tib si.

Thaum ib tug neeg hluas tau tag sim neej los sis raug mob loj mas yeej nyuaj heev rau sawv daws, thiab tej yam zoo li no yeej tsis muaj leej twg xav txog kiag li. Peb cov counselors thiab social workers yuav tshwj zias lub sij hawm los nrog cov tub ntxhais kawm ntawv thiab cov tsev neeg tham, tshwj xeeb tshaj yog tom qab thaum muaj xwm txheej. Thov hu rau nej tus me nyuam lub tsev kawm ntawv yog xav tau kev txhawb nqa ntxiv. Tom qab lawb ntawv lawm ces tiv tauj Children’s Mental Health Crisis Line ntawm 651-266-7878.

Thaum muaj tej phooj ywg los sis cov neeg uas kawm ntawv ua ke nrog cov me nyuam tau tag sim neej, yuav ua rau lawv xav txawv ntau yam. Thov saib xyuas kom zoo seb nej tus me nyuam puas muaj tej yam dab tsi txawv xws li nram qab no:

● lub cev – tsis tau zoo pw los sis tsis noj mov;

● kev tu siab – lam ntshai, chim, txhawj, los sis tsis xav nyob ze niam txiv;

● kev ua ub ua no – tsis muaj siab ua tej yam uas nws ib txwm nyiam ua.

Kev sib txuas lus ntawm niam txiv thiab me nyuam yog ib qho tseem ceeb heev. Cia nej tus me nyuam piav nws tej kev xav txog qhov xwm txheej no rau nej, hais lus txhawb nws zog thiab to taub nws txoj kev xav.

Thaum nej nrog nej tus me nyuam tham:

● Qhia rau nws paub tias peb muaj cov neeg ua hauj lwm hauv tsev kawm ntawv/ lub hauv paus tsev kawm ntawv uas lawv txoj hauj lwm yog saib xyuas kom sawv daws muaj kev nyab xeeb; tej zaum nws yuav tsis pom lawv tab sis lawv yeej nyob ntawd

● Nco ntsoov tias peb txhua tus muaj kev xav txawv ntau yam txog tej xwm txheej tsis zoo thiab txhua yam nov yog tej seem ua los nplig siab

Yog nej muaj tej kev txhawj xeeb uas nej tsis zoo qhia ncaj nraim mus rau nej tus me nyuam lub tsev kawm ntawv, nej thiab nej tus me nyuam muaj peev xwm muab xa ntsiag to tau tuaj rau Send a Tip.

Ua tsaug uas nej txhawb nqa nej tus me nyuam thiab Xees Phos Tsoom Fwv Tsev Kawm Ntawv.

Soomaali

Talooyin ku Socda Ardayda & Qoysaska oo Ku Saabsan Qaababka loola Tacaalo Musiibada

Qoysaska Qaaliga ah ee Saint Paul Public Schools,

Bulshooyinkeenna iskoolka, ardayda iyo shaqaalaha ayaa la kulmay masiibooyin dhowr ah tan iyo billowgii sannad-dugsiyeedka, taasoo ay ku jirto geeri lama filaan ah oo ka dhex dhacday qoyskeenna SPPS.

Gaar ahaan way adagtahay markuu qof dhalinyaro ahi geeriyoodo ama uu dhaawac halis ah soo gaaro, oo ma ahan arrin uu qof marna u diyaar garoobay. La-taliyayaasheenna iyo shaqaalaheenna bulshada ayaa diyaar u ah arday walba iyo qoys walba oo doonayo inuu iyaga kala hadlo wixii welwel ah ee uu dareemayo, qaasatan markii ay musiibo dhacdo ka dib.. La xiriir iskoolka ilmahaaga haddii aad isleedahay waxay u baahan yihiin taageero dheeraad ah. Saacadaha iskoolka ka dib, waxaad kala xiriiri kartaa khadka caafimaadka dhimirka ee carruurta (Children’s Mental Health Crisis Line) 651-266-7878.

Dhallinyaradu siyaabo badan oo kala duwan ayey uga falceliyaan geerida saaxiibka, arday ay isku fasal yihiin, ama qof ehelkiisa ah. Fadlan fiiro gaar ah u yeelo wixii isbeddel ah, sida:

Mid jir ahaaneed – wixii isbeddel ah ee ku yimaada qaababka hurdada ama caadooyinka cunitaanka;
mid shucuur ahaaneed – wixii isbeddel ah sida cabsida aan caadiga ahayn, xanaaqa, welwelka, ama gaar ahaan dabeecadaha ah ka fogaanshaha waalidiinta;
mid bulsho – luminta xiisaha sameynta howlaha caadiga ah.

Xiriirka furan ee u dhexeeya waalidka iyo carruurta waa mid aad u ah muhiim. U oggolow ilmahaaga inuu muujiyo dareenkiisa ama dareenkeeda ku aaddan xaaladdan, oo sii kalsooni adigoo isku dayayo inaad fahantid shucuurtooda.

Marka aad la hadlaysid carruurtaada:

Ugu laabqabooji ilmahaaga inaynu leennahay shaqaale joogo iskoolka/degmada kuwaasoo ay shaqadoodu tahay inay ilaaliyaan amniga qof walba; waxaa laga yaabaa inaysan mar walba arkin laakiin way joogaan
U qir in aan dhammaanteen aynu leennahay siyaabo kala duwan oo aynu ula qabsanno wararka xun oo waana wax iska caadi ah in ilmaha lagu arko shucuur kala duwan

Haddii aad qabtid wax welwel ah taasoo kugu xambaarayso inaadan ku kalsoonaan inaad si toos ah u soo wargelisid iskoolka ilmahaaga, ogow adiga ama ardaygaaga waxaad iskoolka talooyin ugu soo diri kartaan app-ka Send a Tip (Soo Dusi War Qarsoon) idinka oo aan magaciinna sheegin.

Waad ku mahadsan tahay taageeradaada joogtada ah ee aad u heysid ilmahaaga iyo Dugsiyada Dadweynaha ee Saint Paul.