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As students get back into their school routines, SPPS is working to find ways to rethink classroom birthday parties and celebrations by taking the focus off of food, while incorporating more physical activity into the school day.

“We want to see classroom celebrations focus on fun, not food,” said Carol Grady, the District’s Statewide Health Improvement Partnership Coordinator.

Over the years, the number of monthly classroom celebrations has increased, resulting in students having sugary treats multiple times a month, Grady said. This can lead to unhealthy eating habits and help fuel childhood obesity by filling kids up with empty food calories.

Bringing food may exclude students with cultural restrictions and/or allergies and medical conditions. It may also put a burden on families to buy treats for the entire classroom.

The classroom birthday celebration suggestions align with the SPPS Wellness Policy. Please ask your teacher for fun alternatives on how to celebrate your child’s birthday.

Here’s a list of 10 ways to celebrate birthdays at school without food:

1. Have a 10 minute classroom dance party
2. Send a favorite book to school with your child and have the teacher or a special person read it aloud to the class
3. Have your child wear something special
4. Ask the teacher for extra recess time on your child’s birthday
5. Eat lunch with your child
6. Organize a special classroom craft
7. Ask the teacher if your child can have a special role on their birthday (e.g., Line Leader, Teacher’s Assistant)
8. Create a special birthday box that children can use to exchange birthday wishes
9. Have child bring in a picture collage or video about themselves to share with class
10. Ask the teacher to schedule time to play with a fun item that doesn’t get used every day or is saved for special occasions (e.g., parachute)

Replanteando las celebraciones en los salones de clases de SPPS

Ahora que los estudiantes regresan a sus rutinas escolares, SPPS está trabajado para replantear las fiestas de cumpleaños y celebraciones en el salón de clases, quitándole el enfoque a la comida, mientras incorporamos más actividad física durante el día escolar.

“Deseamos ver un enfoque en la diversión y no en la comida cuando se realicen celebraciones en el salón de clases” señaló Carol Grady, Coordinadora de Salud de SPPS.

A través de los años, el número de celebraciones mensuales en el salón de clases ha aumentado y como resultado los estudiantes comen alimentos azucarados múltiples veces en un mes. Esto puede conducir a hábitos de alimentación que no son saludables y ayuda a generar obesidad infantil al llenar a los niños con calorías que no aportan nutrición.

Llevar comida puede excluir a estudiantes con restricciones culturales y/o alergias o condiciones médicas. También genera una carga en las familias para que compren algo de comer para toda la clase.

Por favor pídale a su maestro ideas de alternativas entretenidas y gratis para celebrar el cumpleaños de su niño.

Aquí hay una lista de 10 formas en las que puede celebrar cumpleaños en la escuela sin comida:

1. Hacer una fiesta de baile de 10 minutos en el salón de clases
2. Enviar a la escuela un libro favorito y pedirle al maestro o alguna persona especial que lo lea en voz alta a toda la clase
3. Hacer que su niño vista algo especial
4. Pedirle al maestro tiempo de recreo adicional durante el cumpleaños de su niño
5. Almorzar con su niño
6. Organizar una manualidad especial con toda la clase
7. Pedirle al maestro si es que su niño puede tener un rol especial en el día de su cumpleaños (por ejemplo, líder de la fila, asistente del maestro)
8. Crear una caja especial de cumpleaños que el niño pueda usar para intercambiar deseos de cumpleaños
9. Pedirle a su niño que lleve un collage o video que lo represente para que lo comparta con la clase
10. Pedirle al maestro que programe tiempo para jugar con algún artículo divertido que no es usado a diario o solamente en ocasiones especiales (por ejemplo, el paracaídas)

Dib-u- eegidda dabbaal-degyada fasalka gudihiisa ah ee SPPS

Maadaama oo ay ardaydu si caadi ah u billaabeen iskuulka, SPPS waxay ku hawlantahay ka fikiridda siyaabaha loogu dabbaal-dego fasalka gudihiisa xilliyada munaasabadaha dhalashooyinka iyadoo diiradda la saarayo waxyaabo aan ahayn cunto, islamarkaana lagu soo kordhinayo fasalka dhaqdhaqaaqyo.

“Waxaan doonaynaa in dabbaal-degyada fasalku noqdaan kuwo xiiso badan oo aysan cunto ku jirin,” ayey tiri Carol Grady, oo ah Iskuduwaha Caafimaadka ee SPPS.

Sanadihii la soo dhaafay, waxaa soo batay tirada dabbaal-degyada ee lagu qabanayo fasalka gudihiisa, tani waxay sababtay in ardaydu cunaan macmacaan badan dhowr jeer inta lagu jiro bisha gudaheeda. Arrintani waxay hor-seedi kartaa in ilmuhu ka qaado cayil/baruur aan caafimaad ahayn iyadoo macmacaankani uu sahlayo in jirkoodu qaato baruur/cayil aan loo baahnayn.

Cunto in lagu dabbaal-dego waxay Ka mamnuucaysaa in ardayda qabta xasaasiyada ama xaaladaha caafimaad ay ka qaybqaataan xaflada. Sidoo kale, waxay culays ku tahay qoysaska inay fasalka oo dhan cunto u soo gadaan.

Fadlan, macallinkaaga weydii siyaabo sahlan oo haddana BILAASH ah ood ugu dabbaal-degi karto dhalashada ilmahaaga.

Halkan ka eeg 10 siyaabood oo iskuulka gudihiisa loogu dabbaal-degi karo maalmaha dhalashada iyadoon wax cunta ah ku jirin:

1. Fasalka u qabo 10 daqiiqo oo xaflad qoob-ka-ciyaar ah
2. Ilmahaaga u soo dhiib buugga uu jecelyahay si macallinka ama shakhsi kale uu ardayda fasalka ugu akhriyo
3. Imahaaga ugu soo labbis dhar gaar ah oo wanaagsan
4. Macallinka weydiiso in ilmahaaga la siiyo biririf dheeraad ah maalinta xaflada dhalashadiisa
5. Iskuulka dhexdiisa kula qadee ilmahaaga
6. Fasalka u soo abaabul farshaxan gaar ah
7. Macallinka weydiiso in ilmahaaga loo magacaabi karo xil gooni ah munaasabadda maalinta dhalashadiisa (tusaale, Line Leader, Teacher’s Assistant – Hoggaamiyaha laynka, Kalkaaliyaha Macallinka)
8. Samee santuuq gaar ah oo ay ilmhuhu isugu diraan tahniyadda dhalashooyinkooda
9. Ilmahaagu fasalka ha la yimaado sairro ama fiidiyowyo ay iyagu leeyihiin si ay fasalka ula wadaagaan
10. Macallinka weydii in ilmahaaga loo qoondayn karo inuu waxyaabo gaar ah oo inta badan aan la isticmaalin uu ku ciyaari karo (sida, baalashuut)

Rov Qab Xav Dua Txog Txoj Kev Ua Koob Tsheej Hauv Chav Kawm Ntawv Nyob Rau Hauv Tsoom Fwv Tsev Kawm Ntawv Nroog Xees Phos (SPPS)

Thaum cov tub ntxhais kawm rov tuaj kawm ntawv, SPPS yuav muab txoj kev ua koob tsheej rau hnub yug hauv chav kawm ntawv uas pheej muaj noj khoom tas li rov los xav thiab muab tshem tawm, thiab ntxiv kev siv lub cev ua ub no rau txhua hnub uas kawm ntawv.

Peb xav pom kom lub hauv paus ua koob tsheej hauv chav kawm ntawv yog kev lom zem, tsis txhob yog zaub mov, "Carol Grady, SPPS’ Health Coordinator, hais.

Raws li cov xyoo los mus mas txoj kev ua koob tsheej rau hnub yug hauv chav kawm ntawv ntau zuj zus lawm, ua rau cov tub ntxhais kawm ntawv noj khoom qab zib ntau zaus nyob rau hauv ib lub hlis. Qhov nov yuav ua rau cov me nyuam pheej noj tej khoom tsis zoo uas yuav ua rau lawv lub cev rog.

Kev nqa khoom noj tuaj yuav ua rau cov tub ntxhais kawm ntawv uas muaj tej yam kev txwv los ntawm kev lis kev cai thiab/los sis kev noj tsis haum (allergies) thiab muaj mob koom tsis tau. Nws kuj yuav ua ib lub nra rau cov tsev neeg thiab vim lawv yuav tau yuav khoom noj kom txaus rau tas nrho cov me nyuam hauv chav kawm ntawv.

Nug koj tus me nyuam tus xib hwb txog lwm seem kev lom zem uas tsis raug nyiaj dab tsi los ua koob tsheej rau koj tus me nyuam hnub yug.

Nov yog 10 seem ua koob tsheej rau hnub yug hauv tsev kawm ntawv uas tsis siv khoom noj:

1. Ua koob tsheej seev cev ua si hauv chav li kaum feeb tej
2. Muab ib phau ntawv uas koj tus me nyuam nyiam tshaj rau nws nqa mus rau tus xib hwb los sis ib tug neeg tshwj xeeb tom tsev kawm ntawv nyeem rau cov me nyuam hauv chav kawm ntawv mloog.
3. Muab tej yam tshwj xeeb rau koj tus me nyuam hnav los sis coj
4. Hais kom tus xib hwb muab sij hawm ntau zog rau cov me nyuam thaum lawb ua si nyob rau koj tus me nyuam hnub yug
5. Noj sus nrog koj tus me nyuam
6. Ua ib yam tshwj xeeb nrog cov me nyuam nyob rau hauv chav kawm ntawv
7. Nug seb tus xib hwb puas kam koj tus me nyuam ua tej yam tshwj xeeb nyob rau nws hnub yug (xws li ua tus thawj coj kab los sis tus pab xib hwb) 
8. Tsim ib lub thawv hnub yug tshwj xeeb rau cov me nyuam sib pauv cov ntawv uas qhia tias lawv xav tau dab tsi rau lawv hnub yug.
9. Kom tus me nyuam nqa ob peb daim duab coj tuaj teeb los sis cov duab mus kev txog nws tus kheej tuaj tso rau cov me nyuam hauv chav kawm ntawv saib
10. Hais kom tus xib hwb nrhiav ib lub sij hawm rau cov me nyuam los ua si nrog ib qho khoom lom zem uas tsis niaj hnub muaj xws li lub kaus (parachute)